Small group training

Small Group Training - Basic

Met dit full service membership kun je aansluiten bij de small group trainingen:

Training Omschrijving
Lifestyle: Kracht- en cardiotraining. Je traint in een groep van maximaal 8 sporters.
Shape: Krachttraining op basis van spieruithoudingsvermogen. Je traint in een groep van maximaal 8 sporters.
HIT-it: High intensity training op eigentijdse muziek waarbij je je waant in een nachtclub. Je traint in een groep van maximaal 16 sporters.
Outdoor: Bootcamp in onze outdoorzone. Je traint in een groep van maximaal 8 sporters in onze OUTDOORzone.
ZEN: Laagdrempelige stretching, yoga en meditatie training. Je beweegt in een groep van maximaal 8 sporters in onze ZENzone.
Maar er is meer…
  • - In je persoonlijke app wordt je progressie en trainingen bijgehouden
  • - Je hebt onbeperkt toegang tot de open gym waar je zelfstandig met je sportschema kunt trainen
Onbeperkt trainen 75,- euro per 4 weken - per 4 weken opzegbaar - 25% studentenkorting.

Small Group Training - Premium

Met dit full service membership kun je aansluiten bij de small group trainingen:

Training Omschrijving
Lifestyle: Kracht- en cardiotraining. Je traint in een groep van maximaal 8 sporters.
Shape: Krachttraining op basis van spieruithoudingsvermogen. Je traint in een groep van maximaal 8 sporters.
HIT-it: High intensity training op eigentijdse muziek waarbij je je waant in een nachtclub. Je traint in een groep van maximaal 16 sporters.
Outdoor: Bootcamp in onze outdoorzone. Je traint in een groep van maximaal 8 sporters in onze OUTDOORzone.
ZEN: Laagdrempelige stretching, yoga en meditatie training. Je beweegt in een groep van maximaal 8 sporters in onze ZENzone.
Maar er is meer…
  • - In je persoonlijke app wordt je progressie en trainingen bijgehouden
  • - We begeleiden je met een op maat gemaakt voedingsplan
  • - Je hebt onbeperkt toegang tot de open gym waar je zelfstandig met je sportschema kunt trainen
  • - Je bent gewaardeerd member van onze Urban Friend Community en heb je voordeel bij lokale leveranciers
  • - Na je training staat er koffie- of theeservies met een proteïn shake voor je klaar!
  • - Je hebt 10% voordeel op de prijs van alle Urban Nutrition, onze eigen supplementenlijn
  • - Een LIVE HIT-it training met een DJ is inbegrepen
  • - Je hebt 10% voordeel op de prijs van het Sportvasten traject
  • - Je hebt voorrang als je wilt deelnemen aan één van onze programma’s
Onbeperkt trainen 125,- euro per 4 weken - per 4 weken opzegbaar - 25% studentenkorting.

Small Group Training - Excellent

Met dit full service membership kun je aansluiten bij de small group trainingen:

Training Omschrijving
Strength: Krachttraining op basis van spier- en krachtopbouw. Je traint in een groep van maximaal 4 sporters in onze POWERzone.
Lifestyle: Kracht- en cardiotraining. Je traint in een groep van maximaal 8 sporters.
Shape: Krachttraining op basis van spieruithoudingsvermogen. Je traint in een groep van maximaal 8 sporters.
HIT-it: High intensity training op eigentijdse muziek waarbij je je waant in een nachtclub. Je traint in een groep van maximaal 16 sporters.
Outdoor: Bootcamp in onze outdoorzone. Je traint in een groep van maximaal 8 sporters in onze OUTDOORzone.
ZEN: Laagdrempelige stretching, yoga en meditatie training. Je beweegt in een groep van maximaal 8 sporters in onze ZENzone.
Maar er is meer…
  • - In je persoonlijke app wordt je progressie en trainingen bijgehouden
  • - We begeleiden je met een persoonlijk voedingsplan
  • - Je bent gewaardeerd member van onze Urban Friend Community en hebt voordeel bij lokale leveranciers
  • - Je hebt onbeperkt toegang tot de open gym waar je zelfstandig met je sportschema kunt trainen
  • - Een schone handdoek ligt voor je klaar die je kunt gebruiken tijdens je training
  • - Na je training staat er koffie- of theeservies met een proteïn shake voor je klaar!
  • - Je hebt 20% voordeel op de prijs van alle Urban Nutrition, onze eigen supplementenlijn
  • - Een LIVE HIT-it training met een DJ is inbegrepen
  • - Je hebt 10% voordeel op de prijs van het Sportvasten traject
  • - Je hebt voorrang als je wilt deelnemen aan één van onze programma’s
  • - Iedere termijn mag je een personal trainingsmoment inplannen zodat we je één op één kunnen trainen en coachen om zodoende nog meer specifiek en doelgericht te kunnen trainen
Onbeperkt trainen 175,- euro per 4 weken - per 4 weken opzegbaar.