resultaten
Rosalie
Ik koos voor Urban Gym Almere omdat ik begeleid wilde sporten, als ik pijn zou krijgen wilde ik opties om dus toch door te kunnen gaan.
Ik had een half jaar geleden niet gedacht dat ik mij nu zo goed zou voelen. Ik ben nu 21 kilo kwijt en ben nog niet klaar. Ik vind sporten voor het eerst leuk en zit er lekker in. De voedingsschema’s heb ik eigen gemaakt dus dat kost mij geen moeite meer. Mijn doel komt dichterbij, maar mijn eerste “tussenbeloning” heb ik mijzelf vast cadeau gedaan (de tattoo van 2 bloemen bij 20 kilo 🌹).”
Laura
“Ik denk dat een gemiddeld mens mij niet dik zou noemen, maar mensen die mij korter kennen, weten niet dat ik in 8 jaar pak ‘m beet 15 kilo ben aangekomen. Dat is veel. Ik werd er ongelukkig van als ik in de spiegel keek. Tegelijkertijd kon ik niet de knop omzetten en sterker nog; ik ging steeds meer eten (want ‘dik’ was ik toch al?).
Uiteindelijk zette ik wel die stap; ik ging op zoek naar een sportschool waar ik me fijn zou voelen. Waar het kleinschalig was, waar het geen drempel moest zijn om binnen te stappen. Waar bezig zijn met je lifestyle en gezond zijn belangrijk is dan er afgetraind uitzien.
Simone
Al bijna twee jaar brengt personal training bij PT4U Almere haar veel. Door een ernstig ongeluk waar bij ze haar een enkel verbrijzelde en aan haar andere enkel een gecompliceerde breuk opliep, is Simone beperkt in haar beweging. Desondanks is zij momenteel weer mobiel in haar dagelijks functioneren, kan ze weer lopen en traplopen zonder pijn, heeft zij een betere rughouding, is ze ruim 18 kilo in gewicht afgenomen, ruim 8% in vetpercentage gedaald en heeft ze nog steeds plezier in de trainingen
Jeffrey
“Ik heb vroeger jarenlang aan prof korfbal gedaan. Door een blessure heb ik een hele lange periode niet kunnen sporten en de klad kwam erin. In mei 2017 startte ik met ABC. Een goede manier om mijn gezonde leefstijl weer terug te krijgen. Inmiddels, een klein jaar later, ben ik ruim 20 kilo afgevallen en is mijn vetpercentage gedaald met ruim 14%. Ik ga door waar ik mee bezig ben om zodoende een nog beter resultaat te krijgen en me goed te blijven voelen.”
Bassem
Ik ben Stefan en wilde al heel lang iets gaan doen aan mij overgewicht. Na verschillende pogingen om af te vallen door op mijn voeding te letten en meer te bewegen. Maar het lukte maar niet om het resultaat te halen wat ik wil.
Via Social Media zag ik een bericht voorbijkomen van de ABC (Athletic Body Challenge) bij Urban Gym Almere. Na lang twijfelen heb ik me toch op gegeven voor een proefles om te kijken of dit wat voor mij was. Na de proefles merkte ik dat ik het fijn vond om onder begeleiding van een trainer en in een klein groepje te sporten.
Nu ben ik inmiddels al bijna 1 jaar bezig met ABC bij Urban Gym Almere. Ik ben heel blij dat ik hier terecht ben gekomen omdat ik met veel plezier sport. En ik ben inmiddels 16kg afgevallen waar ik heel trots op ben. Maar zonder de begeleiding van de trainers van Urban Gym Almere nooit was gelukt!”