programma's
Urban Ladies, Vasten en meer!
Urban ladies
Na je kennismaking, intake en weging maken we een persoonlijk voedingsplan. Je traint 2 x per week met je trainer in een groep van maximaal 10 sporters.
Start: 22 juni as: 4 weken editie!
10-daagse
Sportvasten
Een verantwoorde 10-daagse trainingskuur waarbij je metabolisme switcht van suiker- naar vetverbranding. Je verliest 2-8 kilo in 10 dagen. In samenwerking met Erasmus Universiteit.
Leefstijl
Fastswitch
Je gaat 4 weken intensief aan de slag met het switchen van je leefstijl. Met dit persoonlijk leefstijlplan ga jij voor duurzaamheid en een gezonde leefstijl!
Geen membership
Een sportprogramma is niet verbonden aan een membership.
volledige focus
Zet je volledig in op een kortere termijn je doelen te behalen. Hierdoor blijf je gefocust.
Urban experience
Functioneel trainen, persoonlijke aandacht en een vide die je bijblijft: dát bieden we jou.
Nieuwsgierig? Plan je intake
Samen met één van onze coaches welke programma aansluit bij jouw wens
Programma's
start achieving results faster
Start Urban Ladies Zomereditie: 22 juni – 4 weken! – kosten: 99,-
€ 165
- 6 weken
- Intake en meting
- 2 trainingen per week
- Onbeperkt open gym
- Voedingsplan op maat
- Online platform
- Fit en beter in je vel